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Herzlich Willkommen bei Waves Yoga!


Komm zur Ruhe und nimm dir Zeit bei einer Einheit Yoga. Gemeinsam stärken wir unser Körpergefühl und unsere Konzentrationsfähigkeit. Als ausgebildete Vinyasa Flow und Ashtanga Lehrerin gestalte ich jede Stunde anders. Dabei lasse ich verschiedene Elemente und Bewegungen in die Praxis mit einfließen.

Komm mit mir auf die Matte und spüre die Veränderung…

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Ich biete sowohl offene Klassen als auch private Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene an. Infos zu laufenden oder zukünftigen Kursen findest du unter Programm. Komm einfach vorbei oder kontaktiere mich per Mail!

Du liebst das Surfen oder Kitesurfen?
Da ich vor einigen Jahren selber dem Surfen verfallen bin und mich immer wieder mal im Kitesurfen versuche, biete ich auch Yoga-Stunden speziell für diese Sportarten an. Dabei konzentrieren wir uns auf die Verbesserung des Gleichgewichtes, der Koordination und Flexibilität.
 
Surfen und Yoga: Zwei tolle Arten der Bewegung, um Körper und Geist zu stärken. Beide können uns an unsere Grenzen führen. Sei es beim Paddeln in eine Welle oder beim Halten eines Asanas.
 
Namaste und bis bald auf der Matte, Tamara

 

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